Altitude é o maior adversário de Sandra Soldan no Pré-Olímpico
Da Redação
Em São Paulo
O próximo desafio internacional da triatleta Sandra Soldan será o Pré-Olímpico de Valle de Bravo, na Cidade do México, a 1.800m de altitude, neste sábado.
Para enfrentar a prova com o mínimo de desgaste físico, ela está treinando em Cuernavaca, cidade próxima à Cidade do México, com altitude de 3.200m.
"Estou muito cansada. O ar aqui é muito seco e a cidade é bem montanhosa. Mas estou me preparando num centro de treinamento de triatlo que é o melhor do mundo e até a prova devo estar em condições ideais, já que a altitude aqui em Cuernavaca é bem maior", explicou.
Além da altitude, a prova de Valle de Bravo será realizada em condições bem adversas ao triatlo. A natação será no Lago de Valle de Bravo, cuja água costuma estar a 18º de temperatura, o que obrigará os triatletas a nadarem com roupa de borracha. O ciclismo e a corrida serão realizados num trecho com 20km de subida.
"A prova será muito dura. As condições físicas serão meus maiores adversários. Na água doce a natação fica mais difícil e correr e pedalar subindo nem se fala. Será um desafio e tanto", reconheceu.
O cardiologista Marcos Benchimol afirma que na altitude o corpo acaba apresentando sinais de cansaço visíveis. "Quanto maior for a altitude mais rarefeito fica o ar. Ocorrendo uma maior concentração de oxigênio, dificultando assim a circulação deste no coração, no cérebro, enfim, nos órgão, acarretando a falta de ar", explicou.
O Pré-Olímpico de Valle de Bravo contará pontos para o ranking mundial da ITU (International Triatlhon Union), classificatório para a Olimpíada de Atenas. Sandra Soldan foi a melhor brasileira no Pan-Americano de Triatlo (quinto lugar) realizado no último sábado e já está classificada para os Jogos de Atenas, ocupando o 12º lugar no ranking da entidade.
Em São Paulo
O próximo desafio internacional da triatleta Sandra Soldan será o Pré-Olímpico de Valle de Bravo, na Cidade do México, a 1.800m de altitude, neste sábado.
Para enfrentar a prova com o mínimo de desgaste físico, ela está treinando em Cuernavaca, cidade próxima à Cidade do México, com altitude de 3.200m.
"Estou muito cansada. O ar aqui é muito seco e a cidade é bem montanhosa. Mas estou me preparando num centro de treinamento de triatlo que é o melhor do mundo e até a prova devo estar em condições ideais, já que a altitude aqui em Cuernavaca é bem maior", explicou.
Além da altitude, a prova de Valle de Bravo será realizada em condições bem adversas ao triatlo. A natação será no Lago de Valle de Bravo, cuja água costuma estar a 18º de temperatura, o que obrigará os triatletas a nadarem com roupa de borracha. O ciclismo e a corrida serão realizados num trecho com 20km de subida.
"A prova será muito dura. As condições físicas serão meus maiores adversários. Na água doce a natação fica mais difícil e correr e pedalar subindo nem se fala. Será um desafio e tanto", reconheceu.
O cardiologista Marcos Benchimol afirma que na altitude o corpo acaba apresentando sinais de cansaço visíveis. "Quanto maior for a altitude mais rarefeito fica o ar. Ocorrendo uma maior concentração de oxigênio, dificultando assim a circulação deste no coração, no cérebro, enfim, nos órgão, acarretando a falta de ar", explicou.
O Pré-Olímpico de Valle de Bravo contará pontos para o ranking mundial da ITU (International Triatlhon Union), classificatório para a Olimpíada de Atenas. Sandra Soldan foi a melhor brasileira no Pan-Americano de Triatlo (quinto lugar) realizado no último sábado e já está classificada para os Jogos de Atenas, ocupando o 12º lugar no ranking da entidade.
